196 مشاهدة
0 تعليق

تغسلان الدم 36 مرة يوميًّا.. كيف يحافظ الصوم على الكليتين ويحسّن أداءهما؟

فايف نيوز - متابعات:  

برغم الصغر النسبي لأبعاد الكلية، التي يبلغ طولها حوالى 12سم وعرضها 7سم وسمكها 3سم؛ فإنها تقوم بمهام خطيرة وضخمة تفوق أبعادها بكثير، تتمثل إجمالًا في تنقية الكليتين لـ200 لتر من الدم في اليوم، أثناء 300 دورة يمر خلالها الدم في الكليتين يوميًّا، ويخضع في كل دورة لعملية ترشيح عبر وحدات بالغة الصغر تسمى النيفرونات، يتراوح عددها في كل كلية بين مليون و1.3 مليون وحدة، تعمل دون توقف على ترشيح السوائل الزائدة، والجسيمات الذائبة في الدم، وتغسلان الدم 36 مرة في اليوم؛ بينما المريض بالفشل الكلوي يغسل دمه على آلة الغسیل3 مرات في الأسبوع، فما وظائف الكلى؟ وما الأمراض التي تصيبها؟ وكيف يفيد الصوم الكلى؟

إخراج السموم

وتقوم الكليتان بالعديد من الوظائف المهمة لصحة وبقاء الإنسان؛ منها تنقية وتنظيف الدم من السموم الناتجة عن عملية الأيض التي تحدث داخل الجسم، والموازنة بين السوائل التي يحتوي عليها الجسم، وإنتاج إنزيم الرينين الذي يساعد على التحكم في ضغط الدم، وإفراز هرمون إريثروبويتين، الذي يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتنشيط فيتامين “د”؛ للحفاظ على عظام صحية، وضبط مستوى الأملاح والمواد الكيميائية الأخرى؛ للحفاظ على عمل الجسم على نحو ملائم، والمحافظة على حموضة وقلوية الدم.

وتنهض الكليتان بعملهما دون كلل ووفق معايير دقيقة للغاية؛ فخلال تخلصها من السموم الموجودة في الدم عبر طرحها في البول؛ تفصل الكليتان المواد المستهلكة الناتجة عن التمثيل الغذائي عن العناصر الضرورية لعمل الجسم مثل، الصوديوم والبوتاسيوم والمغنسيوم، وتُبقيها في الجسم؛ فتحول دون تعرض الجسم لمخاطر نقصان هذه العناصر المهمة.

والكليتان مُعَرّضتان للإصابة بعدد من الأمراض التي تتسبب في قصور جزئي أو كلي في أدائها؛ منها مرض الكلى المزمن، الذي يُعد الأكثر شيوعًا بين أمراض الكلى، وهو حالة مرضية طويلة الأمد لا تتحسن بمرور الوقت وتحدث عادةً بسبب ارتفاع ضغط الدم، وحصى الكلى التي تتكون بسبب تبلور المعادن، ومواد أخرى داخل الكلى مكونة كتلًا صلبة، ومرض تكيّس الكلى المتعدد، وهو اضطراب جيني يسبب تكوّن عدد كبير من الأكياس داخل الكلى؛ مما يعيق عملها ويؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي.

فوائد الانقطاع

ويُجمع المختصون على فائدة الصوم للكلى؛ موضحين أن انقطاع الإنسان عن شرب الماء مدة 10- 12 ساعة تقريبًا يفيد الكلى، بإعطائها فرصة للراحة والتخلص من الفضلات والسموم، وزيادة نسبة الأملاح في الجسم مثل الصوديوم والبوتاسيوم، وخفض نسبة الكالسيوم؛ مما يحمي الكلى من الترسبات الكلسية، وأشاروا إلى أنه أثناء الصوم يرتفع معدل الصوديوم في الدم وينخفض في البول؛ مما يمنع الكالسيوم من تكوين بلورات؛ لأن الصوديوم يزيدها.

وفي بحث عن “تأثير الصيام الإسلامي على مرضى الكلى والمسالك البولية”؛ أوضح الدكتور فاهم عبدالرحيم من كلية طب جامعة الأزهر، أن حصوات الكلى لا تتكون إلا حول نواة بروتينية؛ وهو ما ثبت عمليًّا أنه لا يمكن حدوثه في نهار رمضان أثناء الصيام؛ لأن عملية الهضم والامتصاص تتوقف ولا يعمل سوى عملية التغذية الذاتية؛ وهذا يعني أن الصوم يقي الإنسان ويحافظ عليه من تكوين الحصوات التي تؤثر على وحدات التنقية والترشيح في الكلية؛ لكن يجب أن يضع الصائم في اعتباره المحافظة على شرب كمية يحتاجها جسمه من السوائل بين الإفطار والسحور؛ حتى يساعد الكليتين على أداء عملهما وتنقية الدم.

اترك تعليقك :

إقرأ أيضا

الصحة: تسجيل “1342” حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا

أعلنت وزارة الصحة، اليوم (الثلاثاء) تسجيل 1342 حالة إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، ليرتفع إجمالي عدد الحالات في المملكة إلى …

“الاستثمار” تطرح فرصًا لبناء وتشغيل 83 مركزاً ترفيهياً عائلياً في المملكة

أزاحت مبادرة “استثمر في السعودية” الستار عن فرص لبناء وتشغيل مراكز ترفيه عائلية في معظم أنحاء المملكة. وأوضحت وزارة الاستثمار بحسب صحيفة “الوطن” أن هناك…

حالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء

توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم – بمشيئة الله تعالى – هطول أمطار رعدية من متوسطة الى…

“الجمارك” تعلن تخفيف الإجراءات والتدابير الاحترازية على حركة الشاحنات في المنافذ البرية

أصدرت الجمارك السعودية تعميما، اليوم الإثنين، على جميع منافذها البرية يتضمن تخفيف الإجراءات الاحترازية المفروضة على حركة الشاحنات. وتضمن التعميم السماح بدخول جميع الشاحنات عبر…

الحكومة الكويتية: الحالة الصحية للشيخ صباح الأحمد تشهد تحسناً ملحوظاً

طمأن رئيـس مجلس الوزراء الكويتي، الشيخ صباح الخالد، الشعب الكويتي على صحة أمير البلاد الشيخ صباح الأحمد الذي يخضع للعلاج في الولايات المتحدة الأمريكية. وقال…

‏”الشؤون البلدية” تُتيح التصريح لإقامة فعالية عبر ‏منصة ‏‏”بلدي”‏

أتاحت وزارة الشؤون البلدية والقروية، التقديم على ‏تصريح ‏إقامة فعالية من خدمات الرخص التجارية، إلكترونيًا ‏عبر منصة ‏بلدي.‏ ‏ وأشارت إلى أن هذا التطوير يأتي دعماً…

ترمب: أبلينا بلاء حسناً في مواجهة فيروس الصين

على الرغم من تصدر الولايات المتحدة طليعة البلدان الأكثر تضررا من الوباء لجهة عدد الإصابات، اعتبر الرئيس الأميركي دونالد ترمب، أن وضع بلاده أفضل…

«الصحة» تُنفذ أكثر من 153 ألف زيارة لفرق الالتزام للمؤسسات الصحية

نفذت فرق الالتزام بوزارة الصحة أكثر من 153 ألف زيارة “جزئية” وتركزت على أقسام و مخالفات مستهدفة في جميع مناطق المملكة . وشملت الزيارات جميع…

الصحة: تسجيل “1258” حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا

أعلنت وزارة الصحة، اليوم (الإثنين) تسجيل 1258 حالة إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، ليرتفع إجمالي عدد الحالات في المملكة إلى …

«الجوازات» توضح كيفية تعديل ترجمة الاسم بجواز السفر

أوضحت المديرية العامة للجوازات، طريقة تغيير الأحرف الإنجليزية في الاسم المدون بجواز السفر. وذكرت الجوازات –عبر تويتر- أنه لتغيير الحروف الإنجليزية في جواز السفر، يتم…

إعلان صادم من الصحة العالمية: ربما لا حل لكورونا إطلاقا

مع ترقب الملايين حول العالم لحل ينهي الجائحة التي طالت أكثر من 18 مليون انسان، عبر اعتماد لقاح يهزم الفيروس المستجد، أطلقت منظمة الصحة…

«الصحة» توضح خطوات تعقيم المنزل بعد شفاء المصاب بكورونا

أوضحت وزارة الصحة، كيفية تعقيم المنزل بعد تعافي المصاب بفيروس كورونا «كوفيد – 19». وذكر حساب «الصحة 937» التابع للوزارة –عبر تويتر- أنه «بعد التعافي…

“الأرصاد” : استمرار فرص هطول الأمطار الرعدية على بعض مناطق المملكة من الثلاثاء إلى السبت

توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقرير لها اليوم -بمشيئة الله- , استمرار فرصة هطول الأمطار الرعدية من متوسطة إلى غزيرة من يوم…

لأول مرة منذ 45 عاما.. مركبة “سبيس إكس” تهبط على الماء

هبط رائدا فضاء أميركيان من محطة الفضاء الدولية في خليج المكسيك، الأحد، في مركبة “سبايس إكس” متوّجين بنجاح أول مهمة مأهولة للشركة لصالح…

إدمان وطلاق وتنمر..معلومات عن مخترق تويتر تكشف لأول مرة

خلال الأيام الماضية، أضحى مخترق حسابات تويتر المراهق غراهام إيفان كلارك البالغ من العمر فقط 17 عاماً شغل الناس الشاغل لمعرفة تفاصيل عن فعلته…

«الغذاء والدواء» توضح الفترة اللازمة للاحتفاظ بأجزاء اللحوم داخل الثلاجة

أوضحت هيئة الغذاء والدواء، الفترة المناسبة لحفظ كل نوع من أنواع اللحوم داخل الثلاجة. وذكرت الهيئة –عبر حسبابها على تويتر- أن قطعة اللحم يتم الاحتفاظ…