66 مشاهدة
0 تعليق

تغسلان الدم 36 مرة يوميًّا.. كيف يحافظ الصوم على الكليتين ويحسّن أداءهما؟

فايف نيوز - متابعات:  

برغم الصغر النسبي لأبعاد الكلية، التي يبلغ طولها حوالى 12سم وعرضها 7سم وسمكها 3سم؛ فإنها تقوم بمهام خطيرة وضخمة تفوق أبعادها بكثير، تتمثل إجمالًا في تنقية الكليتين لـ200 لتر من الدم في اليوم، أثناء 300 دورة يمر خلالها الدم في الكليتين يوميًّا، ويخضع في كل دورة لعملية ترشيح عبر وحدات بالغة الصغر تسمى النيفرونات، يتراوح عددها في كل كلية بين مليون و1.3 مليون وحدة، تعمل دون توقف على ترشيح السوائل الزائدة، والجسيمات الذائبة في الدم، وتغسلان الدم 36 مرة في اليوم؛ بينما المريض بالفشل الكلوي يغسل دمه على آلة الغسیل3 مرات في الأسبوع، فما وظائف الكلى؟ وما الأمراض التي تصيبها؟ وكيف يفيد الصوم الكلى؟

إخراج السموم

وتقوم الكليتان بالعديد من الوظائف المهمة لصحة وبقاء الإنسان؛ منها تنقية وتنظيف الدم من السموم الناتجة عن عملية الأيض التي تحدث داخل الجسم، والموازنة بين السوائل التي يحتوي عليها الجسم، وإنتاج إنزيم الرينين الذي يساعد على التحكم في ضغط الدم، وإفراز هرمون إريثروبويتين، الذي يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتنشيط فيتامين “د”؛ للحفاظ على عظام صحية، وضبط مستوى الأملاح والمواد الكيميائية الأخرى؛ للحفاظ على عمل الجسم على نحو ملائم، والمحافظة على حموضة وقلوية الدم.

وتنهض الكليتان بعملهما دون كلل ووفق معايير دقيقة للغاية؛ فخلال تخلصها من السموم الموجودة في الدم عبر طرحها في البول؛ تفصل الكليتان المواد المستهلكة الناتجة عن التمثيل الغذائي عن العناصر الضرورية لعمل الجسم مثل، الصوديوم والبوتاسيوم والمغنسيوم، وتُبقيها في الجسم؛ فتحول دون تعرض الجسم لمخاطر نقصان هذه العناصر المهمة.

والكليتان مُعَرّضتان للإصابة بعدد من الأمراض التي تتسبب في قصور جزئي أو كلي في أدائها؛ منها مرض الكلى المزمن، الذي يُعد الأكثر شيوعًا بين أمراض الكلى، وهو حالة مرضية طويلة الأمد لا تتحسن بمرور الوقت وتحدث عادةً بسبب ارتفاع ضغط الدم، وحصى الكلى التي تتكون بسبب تبلور المعادن، ومواد أخرى داخل الكلى مكونة كتلًا صلبة، ومرض تكيّس الكلى المتعدد، وهو اضطراب جيني يسبب تكوّن عدد كبير من الأكياس داخل الكلى؛ مما يعيق عملها ويؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي.

فوائد الانقطاع

ويُجمع المختصون على فائدة الصوم للكلى؛ موضحين أن انقطاع الإنسان عن شرب الماء مدة 10- 12 ساعة تقريبًا يفيد الكلى، بإعطائها فرصة للراحة والتخلص من الفضلات والسموم، وزيادة نسبة الأملاح في الجسم مثل الصوديوم والبوتاسيوم، وخفض نسبة الكالسيوم؛ مما يحمي الكلى من الترسبات الكلسية، وأشاروا إلى أنه أثناء الصوم يرتفع معدل الصوديوم في الدم وينخفض في البول؛ مما يمنع الكالسيوم من تكوين بلورات؛ لأن الصوديوم يزيدها.

وفي بحث عن “تأثير الصيام الإسلامي على مرضى الكلى والمسالك البولية”؛ أوضح الدكتور فاهم عبدالرحيم من كلية طب جامعة الأزهر، أن حصوات الكلى لا تتكون إلا حول نواة بروتينية؛ وهو ما ثبت عمليًّا أنه لا يمكن حدوثه في نهار رمضان أثناء الصيام؛ لأن عملية الهضم والامتصاص تتوقف ولا يعمل سوى عملية التغذية الذاتية؛ وهذا يعني أن الصوم يقي الإنسان ويحافظ عليه من تكوين الحصوات التي تؤثر على وحدات التنقية والترشيح في الكلية؛ لكن يجب أن يضع الصائم في اعتباره المحافظة على شرب كمية يحتاجها جسمه من السوائل بين الإفطار والسحور؛ حتى يساعد الكليتين على أداء عملهما وتنقية الدم.

اترك تعليقك :

إقرأ أيضا

“بناء الكفاءات” في خطوة واعدة للفتيات بالمنطقة الشرقية

في اسبوعه الثاني  برنامج خطوة واعدة للفتيات  تحت شعار “بناء الكفاءات” التقى بطالبات المرحلة الثانوية والجامعية صباح السبت ٢٢محرم١٤٤١  في ورشة عمل بعنوان (…

الهلال يجدد تفوقه على الاتحاد وينفرد بصدارة الدوري

حقق الهلال فوزاً مهماً وغالياً على مضيفه الاتحاد بثلاثة أهداف مقابل هدف في المباراة التي أقيمت مساء اليوم السبت على ملعب مدينة الملك عبدالله…

7 معلومات مغلوطة عن إنقاص الوزن أبرزها شرب الماء بكثرة

يبذل الكثير منا الجهد في التخلص من الوزن، وما بين الحمية الغذائية وممارسة الرياضة وغيرها من الوسائل تبقى العديد من المعلومات المتداولة بحاجة إلى…

“النيابة العامة”: البحث والتحري عن “معنف الرضيعة” تمهيدًا للقبض عليه

كشف مصدر مسؤول في النيابة العامة عن رصد قيام وحدة الرصد في النيابة العامة برصد مقطع مصور لأحد الأشخاص يظهر محتواه قيام ذلك الشخص…

ضبط 3872194 مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود

أسفرت الحملات الميدانية المشتركة التي انطلقت يوم الأربعاء الموافق 26 / 2 / 1439هـ، حتى نهاية يوم الخميس 20 / 1 / 1441هـ، لتعقب…

القريات: خطة مرورية بمناسبة اليوم الوطني الـ89

أكمل مرور محافظة القريات تنظيم استعداداته لاستقبال احتفالات اليوم الوطني الـ89 للمملكة، حيث أعدت إدارة المرور في المحافظة خطة تسعى إلى تسهيل حركة السير…

الجبير يعلنها للعالم : إيران تتحمل المسؤولية عن العمل الإجرامي ضد منشآت أرامكو

أكد وزير الدولة للشؤون الخارجية، عادل الجبير، اليوم السبت، في مؤتمر صحافي بمقر وزارة الخارجية، أن الهجوم على أرامكو عمل إجرامي تتحمل مسؤوليته إيران. وقال…

مطهر اليدين يخدع مستخدميه ولا يقتل الفيروسات… الحل في 4 خطوات بسيطة

كشفت تجربة حديثة أن مطهر اليدين لا يقي من الإصابة بفيروس الإنفلونزا، وذلك بالمقارنة مع غسلها. وأوضحت أن المخاط الذي يخرج من المرضى المصابين بالفيروس…

“التعليم” تصدر قراراً بتعيين 517 معلمة بديلة

أصدرت وزارة التعليم قراراً بتعيين 517 من المعلمات البديلات على وظائف إدارية بالمرتبة السادسة، ومنحهن راتب الدرجة الأولى. وتضمن القرار الذي حمل توقيع مساعد وزير…

كراني يحدد موعد الاعتدال الحراري ويؤكد: الصيف يودعنا خلال ساعات

أوضح خبير الأرصاد حسن كراني، اليوم السبت، انتهاء الصيف فلكيًا خلال الساعات القادمة. وقال كراني عبر حسابه بموقع التواصل تويتر، إن تعامد حركة الشمس الظاهرية…

«الإسكان» عامٌ من الإنجازات المتواصلة.. وتوفير الحلول السكنية لـ«المواطنين» أولوية

تتواصل جهود وزارة الإسكان لتمكين المواطنين من الحصول على المسكن الملائم الذي يلبّي تطلّعاتهم، ويتوافق مع رغباتهم وقدراتهم، إذ تواصل جهودها في العمل على…

«التعليم» تتيح لمنسوبيها ضم الخدمات السابقة عبر «فارس»

أعلنت وزارة التعليم، تقديم خدمة جديدة لمنسوبيها تمكنهم من ضم الخدمات السابقة لهم من خلال نظام “فارس”. وأضافت الوزارة أن خطوات ضم الخدمات السابقة، تتم…

«المرور»: النقل العام أفضل وسيلة للوصول لمواقع احتفالات اليوم الوطني

أكدت الإدارة العامة للمرور عبر حسابها على موقع «تويتر» أن استخدام وسائل النقل العام أفضل وسيلة للوصول لمواقع الاحتفالات باليوم الوطني 89. ونشر حساب المرور…

تعرَّف على فوائد زيت شجرة الشاي .. من الرأس حتى القدمين

يعد زيت شجرة الشاي من الزيوت النادرة التي لا يتنبه إلى أهميتها كثيرون، ولا سيما النساء، إذ إن هذا الزيت يعد صحياً لعلاج معظم…

“فيسبوك” تعلّق العمل في عشرات آلاف التطبيقات لحماية الخصوصية

أعلنت “فيسبوك” تعليق عمل “عشرات آلاف” التطبيقات على شبكة التواصل الاجتماعي بعد مراجعة حول خصوصية المستخدمين أُطلقت على خلفية فضيحة استغلال شركة “كامبريدج أناليتيكا”…

لا يعرفها الكثيرون.. 9 فوائد مذهلة للشمندر

يقدم الشمندر، أو البنجر، ذو اللون الأحمر القاني؛ العديد من الفوائد الصحية للإنسان، سواء تم تناوله عصيرًا أو شرائحَ، من بينها تحسين الهضم…