21 مشاهدة
0 تعليق

الفيتامينات والمكملات الغذائية هل تؤتي ثماره حقا؟

فايف نيوز - متابعات:  

مكملات الفيتامينات هي الوصفة الطبية المفضلة للشخص العادي. هل أنا متعب؟ أتناول مكملات حديد. هل أنا حزين؟ إذن هناك نقص في فيتامين “د” التقليدي.

ولكن بحثا صدر مؤخرا على صلة بصحة القلب والأوعية الدموية، ونشر في دورية “أنالز أوف إنترنال ميديسين”، وجد أن مكملات الفيتامينات لها أثر قليل على صحة القلب بما في ذلك مرض القلب وطول العمر بشكل عام.

وقال الطبيب إرين دي. ميكوس، وهو أستاذ مساعد في طب القلب في كلية الطب جامعة جونز هوبكنز في بالتيمور وأحد المشاركين في تأليف البحث، إن البحث أجري في جزء منه نتيجة للشعبية المتزايدة لصناعة المكملات.

وقال ميكوس “بالنسبة للأغلبية الشاسعة للفيتامينات، لم نجد أي فائدة لها سواء في تقليل الوفاة أو في صحة القلب والأوعية الدموية”، رغم أن ما يصل لواحد بين كل شخصين في الولايات المتحدة الأمريكية يتناول نوعا ما من المكملات أو الفيتامينات.

وراجع البحث أدلة مجمعة من تجارب سريرية عشوائية منفصلة لتحليل فائدة التدخل الغذائي والمكملات في أمراض الأوعية الدموية والقلب.

وقال الطبيب جيفري ليندر، رئيس الطب الباطني والشيخوخة في كلية طب جامعة نورث ويسترن في شيكاغو: “هذه الدراسة تؤكد ما كنا نعتقده، أن هناك القليل للغاية من المكملات أو الفيتامينات، إن وجد أساسا، التي يجب أن يتناولها الأشخاص طالما أنهم يتناولون نظاما غذائيا صحيا”، مضيفا أن الغذاء يحتوي على كل من المعادن والفيتامينات يكون الجسم مصمم لامتصاصها”.

وقال الطبيب مارك رابات، إخصائي أمراض القلب في شيكاغو إنه يمكن أن يصف المكملات الغذائية فقط في حال كان المرضى لديهم نقص في الفيتامينات ويمكن أن يستفيدوا منها ولكن هذه ليست الأغلبية.

وأظهرت الدراسة بعض الأدلة التي تفيد بأن الأحماض الدهنية أوميجا 3 يمكن أن تساعد في الحيلولة دون الإصابة بالأزمات القلبية، ولكنها أكدت أيضا على أن تناول خليط معين من المكملات –الكالسيوم وفيتامين “د”، يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

وقال ميكوس: “يتناول الأشخاص هذه الأشياء دون استشارة الأطباء لأنهم يعتقدون أنها غير ضارة ، وهم يمكن أن يتعرضوا لآثار جانبية حقيقية”. ومع ذلك، يعتقد ليندر أن الخطر الحقيقي هو أن يهدر المرضى أموالهم في محاولة مضللة لتحسين صحتهم.

اترك تعليقك :

إقرأ أيضا

– تسهيلاً للمواطنين ولتسريع الخدمة – وزير التعليم يلتقي المواطنين عن بعد في عدة مناطق

وقف معالي وزير التعليم الدكتور حمد بن محمد آل الشيخ اليوم الاثنين على طلبات المستفيدين من خدمات وزارة التعليم في مناطق ( عسير…

محافظ القريات يستقبل بعض مدراء الادارات الحكوميه بمكتبه

استقبل سعادة محافظ القريات عبدالله بن صالح الجاسر صباح هذا اليوم الآثنين الموافق١٨ / ١٢ / ١٤٤٠هـ بمكتبه مدير شرطة محافظة القريات المكلف…

مدني بريدة يخمد حريق مستودع لمشروع صحي

باشرت فرق الدفاع المدني بمدينة بريدة حادث احتراق مستودع بمبنى يتبع لمقاول مشروع صحي. .. ذكر ذلك المتحدث الاعلامي للدفاع المدني بمنطقة القصيم…

جمعية السكر تقدم حزمة من النصائح لحجاج بيت الله بعد الانتهاء من فريضة الحج

إستمراراً لجهود المملكة في خدمة حجاج بيت الله الحرام عبر تقديم النصائح والمشورات الطبية للحجاج من كافة القطاعات العاملة والمساندة والداعمة في موسم الحج،…

فريق طبي ينجح في تثبيت كسر معقد نتيجة حادث مروري بمستشفى وادي الدواسر

نجح فريق طبي بقسم العظام في مستشفى وادي الدواسر العام بتثبيت كسر مفتوح بالسبابة اليسرى وتصليح أوتار الفرد لمصاب في حادث مروري ،…

*”التأشيرات الفورية مقابل التوطين” خدمة تتيحها وزارة العمل عبر منصة “قوى” لتُنهي رحلة انتظار 8 أشهر*

أضافت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية خدمة التأشيرات الفورية عبر “منصة قوى” الالكترونية، حيث تمكّن هذه الخدمة المنشآت في القطاع الخاص المحققة لنسب توطين مرتفعة…

الخدمات المساندة للاناث بالاحساء تحتفي بعيد الاضحى المبارك

اقامت وحدةالخدمات المساندة للأشخاص ذوي الإعاقة للإناث بالاحساء حفل المعايدة السنوي لمنسوباتها ومراجعاتها المستفيدات من ذوي الاعاقة للتهنئة بعيد الأضحى المبارك باشراف وحضور مديرة…

إحالة 182 محامياً للنيابة العامة وشطب 30 بسبب مخالفات مهنية

أُحيل 182 محامياً ومحاميةً إلى النيابة العامة، وشُطب 30 آخرون، لارتكابهم مخالفات مهنية وسلوكيات خاطئة منذ تأسيس الهيئة السعودية للمحامين، فيما وصل إجمالي عددهم…

الأنشطة الإنسانية لمبادرة سواعد الحي التطوعي مستمرة

يواصب اعضاء مبادرة سواعد الحي التطوعي الفائزة بجائزة التطوعي السعودي على مستوى المملكة في فئة الفرق التطوعية والتي يشرف عليها مركز حي المسفلة التابع…

التحالف: ميليشيا الحوثي تواصل تهديد أمن الطاقة العالمي

أكّد التحالف العربي لدعم الشرعية في اليمن أن ميليشيا الحوثي الإرهابية التابعة لإيران تواصل تهديد أمن الطاقة العالمي. وتابع أن صعدة وعمران هي مواقع لتخزين…

مدير عام تعليم الأحساء يوجه رسالة للمعلمين والمعلمات المعينين الجدد ” دور المعلم عظيم وبناء … فهو يعطي بلا حدود “

استقبلت الإدارة العامة للتعليم بمحافظة الأحساء صباح يوم الأحد الموافق 17 / 12 / 1440 هـ المعلمين والمعلمات المعينين الجدد وعددهم 97 معلمًا ومعلمة…

” العمل ” تضيف خدمة التأشيرات الفورية مقابل التوطين عبر منصة قوي

أعلنت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، عن إضافة خدمة التأشيرات الفورية عبر ” منصة قوي ” الإلكترونية. وأوضح الوزارة أن خدمة التأشيرات الفورية تمكن المنشآت في…

نظام نور يستقبل طلبات النقل المدرسي

دعت شركة تطوير لخدمات النقل التعليمي – الذراع التنفيذي لوزارة التعليم في مجال النقل التعليمي – أولياء الأمور الراغبين في الاستفادة من خدمة النقل…

وظيفة في الأمم المتحدة للسعوديين والسعوديات فقط

أعلن برنامج الأمم المتحدة الإنمائي في الرياض توفر وظيفة للسعوديين والسعوديات، بمسمى مدير العمليات الإدارية. واشترط البرنامج أن يكون المتقدم حاملا لشهادة الماجستير، وبخبرة لا…

احذر.. 5 تغيرات بجسمك تُنذر بخطر الإصابة بأمراض القلب والسكري

على الرغم من أن عوامل الإصابة بمرض السكري والقلب تتنوع وتختلف؛ إلا أنه يمكن تجنّب مشاكلها من خلال عدد من الأشياء التي تُنذر أصحابها…

مؤسسة الحبوب تنتهي من فرز بيانات المتقدمات على الوظائف النسوية

أعلنت المؤسسة العامة للحبوب، اليوم، الانتهاء من فرز بيانات المتقدمات على الوظائف النسوية، مشيرة إلى إرسال الرسائل النصية موضحاً بها الموعد وموقع المؤسسة لمَن…