52 مشاهدة
0 تعليق

علاجات منزلية لمرضى الانسداد الرئوي المزمن

فايف نيوز - متابعات:  

يعاني الكثير من الأشخاص مرضَ الانسداد الرئوي المزمن، وهو انسداد الشعب الهوائية وقلة تدفق الهواء؛ ما يُحدِث قصورا في وظائف الرئة.

ويسبب هذا المرض السعال وإفراز البلغم بشكل كبير وضيق التنفس، ويعد التلوث الجوي والتدخين من أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة الأشخاص بهذا المرض المزمن وأعراضه المزعجة.

وحسب ما نشرته صحيفة ”ساوند هيلث& لاستينج ويلث“ الطبية، فإن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي من شأنها تقليل وعلاج الأعراض المصاحبة لهذا المرض ومنها:
الثوم

يحتوي الثوم على مضادات حيوية طبيعية للفيروسات والجراثيم، بالإضافة لفاعليته في التحكم في المخاط الأنفي وإزالته من الشعب الهوائية، القضاء -أيضا- على الالتهابات الموجودة، وبالتالي يخفف من حدة مشاكل الجهاز التنفسي والألم الناجم عنها.

وكل ما عليك فعله هو إضافة بعض من فصوص الثوم المهروسة في إناء مع ملعقة من السمن، ونقوم بوضعها على النار لبضع ثوان، وبعد ذلك يمكنك تناول هذا الخليط وهو ساخن.

الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من أحد المكونات المضادة للالتهابات، ويقضي على المخاط كما يساعد على تحسين الدورة الدموية للرئتين، لذلك يفضل تقشير جزء من جذور الزنجبيل ثم تقطيعه وغليه وقم بشربه بعد تصفيته.

الكركم

يحتوي الكركم على عنصر الكركمين المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، ويحارب الالتهابات الموجودة في مجرى الهواء ويكافح الإجهاد التأكسدي، لذلك احرص دائما على إضافة الكركم لوجباتك الغذائية أو يمكنك ببساطة إضافة ملعقة صغيرة من الكركم لملعقة من السمن بعد تسخينه وتناول هذا الخليط مع كوب من اللبن الدافئ.

زيت الأوكالبتوس

يساعد زيت الأوكالبتوس على تحسين التنفس والتقليل من أعراض الانسداد الرئوي المزمن، ويعالج الالتهابات ويقوم بفتح الشعب الهوائية، لذلك يجب على المرضى وضع قطرات من زيت الأوكالبتوس في وعاء من الماء الساخن، وبعد ذلك استنشاق البخار، ولكن لا يجب أن يستمر الاستنشاق لفترات طويلة لتجنب تهيج الرئة.

شرب كميات كبيرة من المياه

يجب على المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن، تناول مابين 8-10 أكواب من الماء بشكل يومي، لمنع التصاق المخاط بالرئتين، وبالتالي يساعد ذلك على سهولة التنفس.
ممارسة الرياضة

من الأعراض المزعجة للانسداد الرئوي المزمن، ضيق التنفس، لذلك فإن القيام بممارسة التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي وبعض تمارين التنفس بصورة منتظمة، يساعد على التخلص من ضيق التنفس، ويمد الجسم بالطاقة اللازمة لمواجهة المرض، بالإضافة لتقوية عضلات الصدر، ما يجعل التنفس بسيطا وسلسا.

اترك تعليقك :

إقرأ أيضا

الأطفال الأقل.. ما الفئات العمرية الأكثر تأثرًا بـ فيروس كورونا ؟

يمكن أن تصيب الفيروسات مجموعات معينة أو فئات عمرية من الأشخاص بشدة مقارنة بمجموعات أخرى، فقد استهدفت إنفلونزا 1918، التي أودت بحياة 50 مليون…

وزير الإعلام المكلف بعد اجتماع الـ 8 ساعات مع قيادات الوزارة والهيئات: الأداء غير مرضٍ

صارح معالي وزير الإعلام المكلف الدكتور ماجد بن عبدالله القصبي، قيادات وزارة الإعلام ورؤساء الهيئات التابعة لها، بأن الأداء غير مرض تماماً، وأنه لا…

المؤسسة العامة للتقاعد تحدد كيفية حساب المعاش وحالات الاستحقاق والإيقاف

أوضحت الهيئة العامة للتقاعد كيفية حساب قيمة المعاش التقاعدي حسابًا تقريبيًّا عبر خدمة «حاسبة المعاش التقاعدي» من خلال اتباع عدد من الخطوات وإدخال بيانات…

«ساما»: 23 ألف قرض عقاري جديد في يناير 2020م

كشفت النشرة الشهرية الصادرة عن مؤسسة النقد السعودي «ساما»، اليوم، عن مواصلة عقود التمويل العقاري السكني الجديدة للأفراد، صعودها لشهر يناير الماضي 2020م، مسجلةً…

التنمية الاجتماعية: إيداع 2 مليار ريال معاشات ضمانية وبدل غلاء معيشة

أوضح وكيل وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية للضمان الاجتماعي إبراهيم بن يوسف المبارك، أنه قد جرى إيداع معاشات الضمان الاجتماعي لشهر رجب في الحسابات…

“الصحة” توضح الطريقة الصحيحة لاستخدام الكمامات وتحذر من المصنوعة من القماش

ذكرت وزارة الصحة عدداً من الإرشادات المفيدة لطريقة استخدام الكمامة الطبية بالطريقة الصحيحة لتحقيق أكبر استفادة منها. وأوضحت أن الكمامة يجب أن تغطي الفم والأنف…

مدارس رؤية المستقبل الأهلية تقيم معرضها السنوي ( سالم ١) .

بعد أن اقرت الجمعية العامة في الأمم المتحدة الأول من مارس يوماً دولياً للاحتفال باليوم العالمي للدفاع المدني فأن ادارة مدارس رؤية المستقبل الأهلية…

بفارق ( ٨٠٠٠) ثمانية آلاف نقطة رؤية المستقبل الثانوية تتفوق على ثانوية عمير بن وهب

في إطار مسابقة ( ماراثون التحصيل الدراسي ) المرحلة الثانية على مستوى مكتب التعليم بالهفوف والتي أقيمت اليوم الخميس ٣/٧/١٤٤١هـ/ بين ثانوية عمير بن…

أمانة جائزة الأميرة صيتة بنت عبد العزيز للتميز في العمل الاجتماعي تعلن أسماء الفائزين في دورتها السابعة لعام 2019

أعلنت أمانة جائزة الأميرة صيتة بنت عبد العزيز للتميز في العمل الاجتماعي، أسماء الفائزين بالجائزة في دورتها السابعة تحت عنوان “نحو تحقيق أثر أعمق…

الصحة العالمية تشيد بقرار المملكة تعليق العمرة وجهودها لمنع إنتشار كورونا الجديد

أشادت منظمة الصحة العالمية ممثلة بمكتبها الإقليمي لشرق المتوسط بالإجراءات الإضافية للصحة العامة التي اتخذتها المملكة للتصدي لفيروس كورونا الجديد، حيث نوه المكتب بالقرار…

لنزرع الامل في مركز صحي المعلمين بالهفوف

في بادرة طيبه من مبادرات التمكين المجتمعي والتثقيف الاكلينيكي قام مركز واحه للرعاية النهارية بحي محاسن بمدينة المبرز التابعة لمحافظة الأحساء وبالشراكة مع مركز…

«الصحة»: لم تسجل أي حالة إصابة بفيروس كورونا الجديد داخل المملكة

أكدت وزارة الصحة، أنه لم تسجل حتى الآن أي حالة إصابة مؤكدة بفيروس كورونا الجديد (Covid-19) داخل المملكة ، وأوضحت الوزارة في تغريدة عبر…

حفل ترفيهي لطالبات بر الفيصلية بالهفوف

شاركت إحدى وتسعون طالبة وجمع من الأمهات و الشخصيات الاجتماعية في الحفل الترفيهي الذي نظمه الفرع النسائي لمركز الفيصلية التابع لجمعية البر بالأحساء وقد…

الصحة العالمية تصف أخبار انتشار كورونا بـ “السيئة”

حذرت منظمة الصحة العالمية اليوم الخميس من أن انتشار فيروس كورونا (كوفيد-19) يمكن أن يذهب في أي اتجاه اعتمادا على طريقة رد الفعل والتعامل…

وزير الصحة يرأس الاجتماع الثامن للجنة المعنية بمتابعة الوضع الصحي لفيروس كورونا COVID-19

رأس معالي وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة ظهر اليوم الخميس في الرياض “الاجتماع الثامن” للجنة المعنية بمتابعة الوضع الصحي لفيروس كورونا والتي بدأت اجتماعاتها…

«العدل» تدعو 357 مرشحًا ومرشحة لوظائف المرتبة الثامنة

دعت وزارة العدل 357 مرشحًا ومرشحة ممن تقدَّموا لوظائف المرتبة الثامنة سابقًا بمسميات «باحث شرعي، وباحث قانوني، ومطور برامج» لاستكمال مسوغات التعيين خلال أسبوع…