43 مشاهدة
0 تعليق

برودة القدم في الشتاء.. علامة على وجود مشكلة صحية

فايف نيوز - متابعات :  

يشعر الكثيرون ببرودة بالساقين في الشتاء حتى مع التدفئة، لذلك فإن الطقس البارد قد لا يكون السبب الوحيد الكامن وراء هذه الحالة.

وإذا استمرت برودة الساقين رغم ارتداء الجوارب الدافئة والناعمة، فإن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب.

ونقلت صحيفة “نيويورك بوست” الأميركية عن دراسة علمية أن هناك 5 أسباب رئيسية لبرودة القدمين المستمرة.

قصور الغدة الدرقية

يعني قصور الغدة الدرقية أنها خاملة ولا تنتج ما يكفي من الهرمونات لتعمل بشكل صحيح، حيث يمكن أن تؤدي الغدة الدرقية غير النشطة إلى انخفاض الدورة الدموية، وانخفاض تدفق الدم إلى القدمين والشعور العام بالقدم الباردة، لأن هذه الهرمونات تؤثر على الكثير من الأعضاء في الجسم وتساعد في تحويل الطعام إلى طاقة.

ولذلك، إذا كنت تشعر بالبرد في كامل أنحاء جسمك، بما في ذلك قدميك، فقد تكون مصابا بقصور الغدة الدرقية، ويجب عليك زيارة الطبيب في حال كانت لديك شكوك في إصابتك بهذه الحالة.

مرض رينود

يعني مرض رينود أن جسمك يبالغ في رد فعله تجاه البرد، وهو حالة نادرة تتسبب في تضيق الأوعية الدموية في اليدين والقدمين كلما شعرت بالبرد أو التوتر.

وعندما تنخفض درجات الحرارة، قد تلاحظ أن يديك وقدميك تشعر بالخدر أو برودة الجليد.

ويمكن أن يتغير لون الجلد في اليدين والقدمين وتصبح شاحبة وتتحول إلى اللون الأبيض أو الأزرق، ثم تتحول إلى اللون الأحمر وتبدأ في الوخز عند إحمائها.

والأشخاص الذين يعيشون في المناخات الباردة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض رينود، كما أنه أكثر شيوعا عند النساء والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة، فهذا المرض لا يعد خطيرا لكنه قد يكون مزعجا.

وإذا لاحظت هذه الأعراض فعليك زيارة الطبيب لتتمكن من الحصول على العلاج المناسب وتحديد السبب الكامل وراء حالتك بالتدقيق.

داء السكري

قد يؤدي مرض السكري إلى برودة القدمين بسبب بعض المضاعفات، والتي قد تشمل الاعتلال العصبي المحيطي، وهذا يعني حدوث تلف في أعصاب القدمين ما يسبب الشعور بالبرودة، في حين أنها ستكون في درجة حرارة طبيعية عند لمسها.

وقد يكون الاعتلال العصبي المحيطي ناتجا عن أمراض المناعة الذاتية ونقص الفيتامينات وبعض الأدوية وإدمان الكحول ومرض السكري.

أما مرض الشريان المحيطي يعكس هذا أن هناك مشاكل في تدفق الدم، حيث يمكن لضعف الدورة الدموية أن تجعل القدمين تشعران بالبرودة.

ويشار إلى أن مرض الشريان المحيطي شائع عند المدخنين وأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم.

ويمكن أن يساعد أسلوب الحياة المتوازن والصحي، واتباع المزيد من التمارين والتحكم في مستويات السكر في الدم في درء مرض الشريان المحيطي، وتقليل أي أعراض تعاني منها.

ضغط عصبي

يمكن أن يتسبب التوتر في ضخ الدم نحو القلب وبعيدا عن الأطراف، وبالتالي هذا ما قد يجعلك تشعر بالبرودة في أصابع يديك وقدميك، فإذا كنت تعاني من الإجهاد وتجد صعوبة في إدارته، فاطلب نصيحة طبيبك.

وعندما تشعر بالقلق، يفرز الجسم هرمون الأدرينالين. وبالإضافة إلى قيامه بتحويل جسمك إلى وضع “القتال أو الهروب”، يتسبب الأدرينالين أيضا في ضخ الدم نحو القلب وبعيدا عن أجزاء الجسم الأقل أهمية، مثل اليدين والقدمين لحماية الأعضاء الرئيسية.

وقد يتسبب ذلك في الشعور بالبرودة في اليدين والقدمين، ومن الضروري استشارة طبيب متخصص لمساعدتك في إدارة حالة القلق والتوتر في أسرع وقت ممكن.

ارتفاع الكوليسترول

إذا كنت تعاني من برودة القدمين، فقد يكون ذلك بسبب تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية أو بسبب الالتهاب.

ويمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى مشاكل في الدورة الدموية، مثل منع تدفق الدم الكافي إلى القدمين، وهو ما يمكن أن يتسبب في الشعور ببرودة القدمين.

اترك تعليقك :

إقرأ أيضا

سعود الطبية: 4 نصائح لمرضى الربو حال هطول الأمطار

نصحت مدينة الملك سعود الطبية مرضى الربو بأهمية الحرص الشديد عند هطول الأمطار وانخفاض الحرارة. وأكدت سعود الطبية، في تغريدة عبر حسابها في “تويتر”، على…

وزارة العدل: الإسناد المركزي للتوثيق يدقق 1.2 مليون طلب

كشفت وزارة العدل، عن مباشرة الإسناد المركزي للتوثيق، تدقيق ومصادقة نحو 1.2 مليون طلب منذ أكتوبر 2020، من بينها 159 ألف عقد إلكتروني للزواج،…

البنك الدولي يرفع توقعاته لنمو الاقتصاد السعودي في 2022

رفع البنك الدولي توقعاته لنمو الاقتصاد السعودي لعام 2022 من 3.3% إلى 4.9%. وذلك نتيجة زيادة الإنتاج النفطي في المملكة، صاحبه تعاف للقطاعات غير النفطية،…

“التحالف”: نتابع تصعيداً عدائياً باستخدام طائرات مسيّرة انطلق من مطار صنعاء الدولي

أعلن تحالف دعم الشرعية في اليمن، أنه رصد ويتابع تصعيداً عدائياً باستخدام طائرات مسيّرة من قبل المليشيات الحوثية. وأوضح المتحدث الرسمي لقوات التحالف، العميد الركن…

بشرى لمصابي التهاب المفاصل.. طريقة لإعادة نمو الغضروف

يمكن أن تكون عمليات زرع غرسات كهربائية لعلاج مشاكل الركبة هي الحل لملايين مرضى التهاب المفاصل حيث تمكن العلماء من إعادة نمو الغضروف بمساعدة…

أمير الجوف يبحث مع رئيس “الطيران المدني” تسريع وتيرة مطار الجوف

اطلع الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز أمير منطقة الجوف، على تقريرٍ مفصّل عن سير العمل في مشروع مطار الجوف الدولي الذي يجري العمل…

“الصحة”: تسجيل حالتي وفاة و5505 إصابة جديدة بـ “كورونا” وشفاء 4349 حالة

أعلنت وزارة الصحة، تسجيل 5505 إصابات جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، خلال الـ24 ساعة الماضية، ليرتفع إجمالي عدد الحالات في المملكة إلى…

«الصحة» تعلن إعطاء 54 مليون جرعة من لقاح كورونا حتى الآن

أعلنت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، عن إعطاء اكثر من 54 مليون جرعة من لقاح كورونا منذ بدء ملة التطعيم وحتى الآن، وذلك من خلال…

أكثر من 4 ملايين مستفيد من عيادات تطمن في السعودية

قدمت عيادات “تطمن” في المملكة خدماتها لـ(4,705,108) مستفيدين وذلك منذ بدء العمل فيها وحتى الآن. وأوضحت وزارة الصحة أن خدمات عيادة “تطمن” تُقدم من خلال…

“الجوازات” توضح طريقة تغيير الصورة في جواز السفر

ردت المديرية العامة للجوازات على استفسار أحد الأشخاص، بشأن آلية تغيير صورته الشخصية في جواز السفر بعدما أجرى عملية في أنفه. وأوضحت المديرية أن تغيير…

حالة الطقس المتوقعة اليوم الاثنين

توقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم – بمشيئة الله تعالى – أن الفرصة ما تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية…

الزعاق: موجة باردة تبدأ الليلة في هذه المناطق وتشتد من الثلاثاء إلى الجمعة

استعرض الخبير الفلكي الدكتور خالد الزعاق، توقعاته لملامح الطقس خلال الفترة الحالية لبعض المناطق بالمملكة. وأوضح أنه من المتوقع تشهد المناطق الشمالية والشمالية الشرقية موجة…

تعليم تبوك يقرر تأجيل بدء الحصة الأولى لـ التاسعة صباحًا

أعلن تعليم تبوك تأجيل بدء الحصة الأولى إلى التاسعة صباحًا. وأكدت إدارة التعليم في المنطقة، عبر حسابها الرسمي على موقع تويتر، أنه وحرصًا على سلامة…

«الموارد البشرية»: إعلان نتائج مستحقي الضمان بشكل تدريجي

قالت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، اليوم الأحد، إنها تباشر إعلان نتائج مستحقي الضمان بشكل تدريجي. جاء ذلك ردًّا على تساؤل ورد للوزارة من أحد…

الأمن العام يحذر من مروجي الفوركس : لا تنخدعوا بهم

حذر الأمن العام من الانخداع بالقصص المفبركة في الإعلانات الاحتيالية لمروجي الفوركس أو نشاط المتاجرة بالأوراق المالية في سوق العملات الأجنبية. وقال الأمن العام في…

ارتفاع عدد جرعات لقاح كورونا إلى 53.9 مليون.. بينها 5.2 مليون جرعة منشطة

أظهرت بيانات وزارة الصحة، اليوم (الأحد)، وصول الجرعات المعطاة من لقاح فيروس كورونا “كوفيد 19” إلى 53,917,899 جرعة، بينها 5.2 مليون جرعة منشطة. وأوضحت الوزارة…